Cum alegi o firma de taiere beton sau constructii?

Constructia unei case implica sarcini si activitati pe care nu le poti face de unul singur. De aceea este bine sa apelezi la o firma de constructii. Daca vrei doar sa reamenajezi locuinta sau sa faci anumite reparatii, atunci colaborarea cu o firma de taiere beton este ideala.

Firma specializata in taiere beton este potrivita in cazul in care vrei sa demolezi sau sa schimbi structura casei tale. De asemenea, o firma de taiere beton este ideala pentru perforarea in beton daca ai nevoie de gauri pentru instalatii sanitare sau electrice, dar si pentru slefuirea pardoselii.

Cand vine vorba de alegerea unei firme de taiere beton sau de constructii, trebuie sa ai vedere cativa factori pentru a dispune de lucrari profesionale.

firma de taiere beton si constructii

 Personal calificat si bine pregatit

Cel mai important atunci cand alegi o firma de constructii sau taiere beton este sa te interesezi daca personalul este pregatit si calificat in acest domeniu. Trebuie sa stie cum sa foloseasca uneltele si masinariile pe care le au la dispozitie, dar si sa aiba cunostinte practice. Astfel, lucrarile tale vor fi unele de calitate si durabile. Tot la acest capitol, trebuie sa te asiguri ca respecta normele de protectie a muncii pentru ca totul sa se desfasoare in siguranta.

 Aparatura de ultima tehnologie si functionala

Utilizarea unei aparaturi profesionale si modern asigura calitatea serviciilor si usureaza munca lucratorilor. Astfel de masinarii ofera un proces mai rapid si mai eficient de lucru. De asemenea, uneltele performante dispun de functii mult mai complexe, cum ar fi: reducerea prafului si a mizeriei, reducerea zgomotului, optimizarea timpului, reducerea cantitatii de materiale folosite, etc.

 Servicii variate si de calitate

Daca trebuie sa realizezi lucrari de mari dimensiuni, cum ar renovarea intregii case, demolarea unei cladiri sau constructia uneia de la zero, atunci intereseaza-te ce servicii iti ofera firma. Este ideal sa iti poate oferi toate serviciile de care ai nevoie pentru lucrari. Astfel vei putea colabora cu o singura echipa, nu vei fi nevoit sa cauti sau sa platesti mai multe echipe.

Totusi, daca vei putea dispune de servicii variate din partea lor, asigura-te ca sunt si calitative. O lucrare facuta in graba sau fara prea multe cunostinte, nu va dura foarte mult.

 Incredere, seriozitate si profesionalism

Intr-adevar la inceput este destul de greu sa iti dai seama daca firma este una serioasa si de incredere. Asa ca cel mai bine, pentru a-ti face o idee este sa le consulti portofoliul pentru a vedea ce alte proiecte au mai desfasurat.

This entry was posted in Sfaturi.

Lucruri pe care orice femeie trebuie sa le stie despre ovulatie

Ovulatia este unul dintre cele mai importante componente ale intregului proces de concepere a unui copil. Atunci cand o femeie se afla la ovulatie, organismul sau elibereaza un ovul matur care asteapta sa fie fecundat de catre un spermatozoid. Exista anumite perioade in care organismul femeii elibereaza ovule, asadar, daca iti doresti sa ramai insarcinata, trebuie sa stii cu exactitate cand este perioada potrivita.

Desi ovulatia este un proces prin care trece fiecare femeie, exista inca o multime de lucruri pe care doamnele si domnisoarele nu le stiu despre acest proces.

Informatii utile despre ovulatie

1. Cate ovule are o femeie? Rezerva ovariana este uriasa, de aproximativ 400 000 de ovacite. Acestea se transforma in ovule insa doar o data pe luna, la aproximativ 15 luni dupa prima menstruatie.

2. Cat timp produce o femeie ovule?  Perioada in care produce ovule incepe de la 15 luni dupa prima menstruatie si dureaza pana in apropierea menopauzei. Multe femei considera ca daca nu sunt la menopauza inca pot face copii, insa inaintea menopauzei au loc cateva cicluri anovulatorii.

3. Cat dureaza ciclul ovarian? Durata unui ciclu ovarian este de aproximativ 28 de zile, insa nu are aceeasi frecventa la fiecare femeie.

4. Cat timp asteapta ovulul pentru a fi fecundat? Dupa ce este eliberat, ovulul asteapta maxim 24 de ore pentru a fi fecundat. In teorie pare o perioada foarte mica, mai ales daca iti doresti sa ramai insarcinata. Partea buna este ca spermatozoidul are o durata de viata mai mare, asadar, daca ajunge in trompa uterina poate sa astepte ovulul.

5.  Cum stii daca esti la ovulatie? Exista mai multe metode prin care poti sa stii daca esti la ovulatie. In principiu, un test de ovulatie pe care il poti gasi in orice farmacie iti poate oferi informatiile de care ai nevoie, in asa fel incat sa poti controla mai usor intregul proces de concepere a unui copil. Pe langa testul de ovulatie, prezenta ovulului poate sa fie semnalata si de un lichid cervical albicios pe slip, insa aceasta nu este o metoda sigura.

6. Ce se intampla atunci cand lipseste ovulatia? Exista anumite situatii in care ovulatia poate sa nu isi faca simtita prezenta. De multe ori, aceasta lipsa este cauzata de anumite probleme medicale. Din pacate, exista si cazuri de invertilitate feminina, extrem de neplacuta pentru fizicul fiecarei femei.

Principalul simptom al lipsei ovulelor este cicul foarte neregulat. Acestea alterneaza intre a fi foarte lungi sau foarte scurte si daca se viziteaza medicul, sunt insotite de diagnosticul de anovulatie.

Daca iti doresti sa ai copii si vrei sa afli cand urmeaza sa ovulezi, cel mai bine este sa consulti un medic care sa te informeze cat mai bine in acest sens si sa achizitionezi un test de ovulatie.

 

 

 

Profilul candidatului perfect pentru un job in 2018

Piata muncii este intr-o continua metamorfoza si este cert faptul ca angajatorii nu mai cauta aceeasi tipologie de angajat, precum in urma cu 20-30 de ani. Angajatul modern trebuie sa fie flexibil, trebuie sa fie in pas cu tehnologia si trebuie sa fie de incredere.

Daca esti un potential angajat, atunci cand cauti joburi si te pregatesti pentru interviu trebuie sa te asiguri ca respecti o serie de reguli care iti cresc sansa de angajare.

Ce sa faci la interviu si inainte de acesta pentru a avea sansa unei angajari?

In primul rand, trebuie sa dai dovada de motivatie. Arata-i angajatorului ca esti pasionat de domeniul in care vrei sa lucrezi si ca poti invata foarte multe. Incearca sa te informezi cat mai mult in legatura cu proiectele pe care le are compania.

Atunci cand aplici pentru un job gaseste-ti doar 1-2 directii de cariera pe care doresti sa le urmezi, in care sa te specializezi. Nu este bine sa aplici pentru zeci de tipuri de locuri de munca.

Incearca sa gandesti cat mai mult in afara zonei de confort si sa scapi de stereopiturile cu care te-ai obisnuit la experientele de munca anterioare. Atunci cand cauta un nou  angajat, firmele doresc un om care se poate descurca singur si poate sa analizeze orice situatie din mai multe puncte de vedere.

Inainte de interviu pregateste-te cat mai bine. Asigura-te ca ai o tinuta ingrijita, propune-ti sa nu vorbesti foarte mult de partea financiara, chiar daca este foarte importanta si focuseaza-ti atentia asupra partii profesionale. Pretentiile salariale trebuie sa fie realiste si sa se muleze pe asteptarile potentialilor angajatori.

Ce sa nu faci la interviu si inainte de aceasta pentru a avea sansa unei angajari?

Cei care doresc sa se bucure de oportunitatea unei angajari intr-o companie pe care o apreciaza, trebuie sa spuna si nu unor obisnuinte si rutine pe care majoritatea candidatilor le fac.

In primul rand, nu incerca sa te comporti la interviu altcumva decat o faci in realitate. Cu siguranta, adevarata ta personalitate isi va face simtita prezenta dupa angajare iar aceasta s-ar putea sa nu fie tocmai pe placul angajatorului. Cel mai bine este sa te comporti natural.

Evita sa lipsesti de la interviu, chiar daca ai gasit si alte oportunitati si evita sa aplici pentru joburi care nu ti se potrivesc. De asemenea, nu merge la interviu nepregatit. Inainte de orice experienta de acest fel este bine sa cauti cat mai multe informatii despre firma la care urmeaza sa te angajezi. Cu siguranta, recruiterul va fi incantat daca va vedea ca ai habar despre proiectele pe care le desfasoara si despre domeniu, in general.

De asemenea, trebuie sa eviti sa raspunzi mecanic la cele mai comune intrebari de la un interviu. Este bine sa pregatesti raspunsurile de acasa, insa incearca sa le oferi cat mai natural si sa le adaptezi la situatia momentului. Angajatorii, sau cel putin majoritatea lor, nu isi doresc un robotel care sa execute lucruri fara sa gandeasca, ci un angajat care sa analizeze diversele taskuri si sa gaseasca cele mai bune solutii. Raspunsurile naturale pot fi un important indiciu in acest sens.

 

This entry was posted in Cariera.

Cum iti inveti copilul sa mearga pe bicicleta?

Pentru tine fiecare etapa din viata copilului tau este importanta. Fie ca este vorba despre primii pasi facuti sau despre primul cuvant spus. La fel de important este si sa faca sport sau activitati in aer liber. Sau sa invete sa mearga pe bicicleta. Iti aduci aminte de cate lovituri ai avut tu parte atunci cand ai invatat singur. Dar totodata si ce frumos era cand te plimbai toata ziua cu prietenii. Totusi daca nu vrei ca cel mic sa aiba parte de atat de multe cazaturi si sa invete repede, uite ce trebuie sa faci:

copilul invata sa mearga pe bicicleta

  • Asteapta ca cel mic sa fie pregatit

De obicei, copiii invata sa mearga pe bicicleta intre 3 si 6 ani. Daca are mai mult de 6 ani si inca nu a invatat, nu iti face griji. Fiecare copilul se dezvolta diferit fizic, cat si mental. Unii copii invata chiar la varsta de 12-13 ani. Daca vrei sa il obisnuiesti de mic cu pedalele, ii poti cumpara o tricicleta sau o bicicleta cu roti ajutatoare.

  • Alege bicicleta potrivita pentru cel mic

Cumpara una adaptata dupa varsta, inaltimea si greutatea copilului. O bicicleta prea mica il poate incurca deoarece va da cu picioarele de ghidon. Una prea mare ii va ingreuna invatatul si se poate accidenta daca nu are control asupra ei. Cel mai bine ar fi sa te asiguri ca atunci cand sta pe sa, poate ajunge cu picioarele pe pamant. Pentru orice eventualitate, poti cumpara si echipamente de protectie (casca, genunchiere, cotiere).

  • Alege locul potrivit unde sa poata invata

Copilul va avea nevoie de mult spatiu pentru a se misca. Trebuie sa invete sa isi tina echilibrul, de aceea nu are nevoie de obstacole in calea lui. Alege o zona retrasa dintr-un parc, o parcare goala, un drum sau orice portiune unde exista asfalt si nu este aglomerat.

  • Pregateste-i bicicleta pentru a invata mai usor. Acest lucru il faci in trei pasi:

  1. Scoate-i rotile ajutatoare. Daca pana acum a mers pe o bicicleta cu roti ajutatoare, este timpul sa i le scoti. Acestea nu il vor face niciodata sa invete sa isi mentina echilibrul.
  2. Scoate pedalele si partea inferioara a scaunului. Astfel, el va sta in pozitie verticala cu picioarele in jos si va invata sa isi tina echilibrul. Daca nu vrei sa scoti pedalele, poti apela la o bicicleta fara pedale.
  3. Regleaza scaunul. Cel mic trebuie sa stea in fund si sa ajunga cu picioarele pe pamant.
  4. Umfla anvelopele bicicletei. Pe partea laterala a pneurilor este recomandata presiunea necesara. Incearca sa tii cont de ea pentru ca bicicleta sa mearga bine.
  • Primul pas: mentinerea echilibrului

Cel mai important pas pentru a invata sa mearga pe bicicleta este sa isi mentina echilibrul. Trebuie sa se obisnuiasca sa urce pe ea, sa stea in sa si sa tina de ghidon. Apoi poate sa ridice picioarele. Tocmai de aceea, este bine sa scoateti pedalele. Astfel cel mic nu va fi preocupat sa pedaleze, ci sa tina de ghidon pentru a merge drept. Cel mai bine este sa incerce pe o suprafata plana si sa se uite in fata pentru stabilitate.

  • Pasul doi: pedalarea

Dupa ce a invatat sa isi mentina echilibrul, puteti pune pedalele inapoi. Invata-l pozitia de start: un picior sta pe sol si celalalt pe pedala. Pedala trebuie sa fie indreptata in sus si piciorul usor indoit. Explica-i ca trebuie sa impinga pedala in fata pentru ca bicicleta sa porneasca, apoi trebuie sa puna si celalalt picior.

  • Pasul trei: franarea si oprirea

Acum trebuie sa stie cum sa franeze in cazul in care apar obstacole si cum sa opreasca. Poate face asta cu ajutorul franelor sau cu picioarele.

  • Pasul patru: regulile din trafic
  1. In situatia in care exista piste special amenajate, trebuie sa circule pe ele. Daca nu exista, poate circula pe drum numai insotit de un adult si intotdeauna pe sensul de mers corespunzator.
  2. Sa poarte casca de protectie.
  3. Sa se asigure din ambele parti cand trece strada si sa treaca pe langa bicicleta.
  4. Sa semnalizeze pentru schimbari de directie.

 

 

Iata cateva idei de cadouri pentru copilul tau pre-adolescent

Atunci cand copiii sunt mici, parintii de gandesc ca, odata cu inaintarea in varsta le va fi din ce in ce mai usor sa gaseasca un cadou potrivit. Insa, lucrurile nu se intampla chiar asa. Nu e deloc usor sa cumperi un cadou pentru o persoana care inc anu etse adult, dar nu mai e nici copil si se afla intr-o continua schimbare. Cadoul reprezinta defapt un simbol a relatiei pe care o ai cu persoana respectiva. Insa totul devine mai complicat atunci cand copilul tau a crescut, este in faza de pre-adolescenta, iar tu simti ca ai cam pierdut contactul cu interesele lui. Pentru o fata, se potriveste ceva din categoria articolelor vestimentare, insa baietii nu pun mare pret pe asa ceva. Adolescenta reprezinta o revolta a tot ce este ,,vechi,,. Adica, de regula, tot ce este ,,cel mai nou,, e potrivit si interesant. Este foarte important sa tii cont de interesele si preocuparile lui, deoarece , pentru unii puloverul bunicii sau aparatul foto vechi al tatalui pot fi o comoara, iar fata de altii nici sa nu starneasca interesul in vreun fel.

Urmatoarele  idei te vor ajuta sa gasesti cadoul perfect pentru tanarul tau pre-adolescent, in functie de preocupari:

  1. Persoana energica si sportiva

In cazul in care copilul tau este plin de energie, ii place sa iasa afara sa se joace cu mingea, se uita la meciuri de fotbal sau tenis si apreciaza tot ce tine de aceasta zona, atunci ai flat deja ce trebuie sa ii cumperi cadou! Daca practica si un sport, atunci ii poti lua un echipament nou, sau ii poti cumpara un bilet la un meci grozav, unde sa va distrati impreuna. Rolele si bicicletele sunt o varianta foarte buna de cadou, mai ales daca iti doresti sa incurajezi activitatea lui de zi cu zi.

  1. Pasionat de jocuri

Foarte multi adolescenti au dezvoltat o pasiune intensa pentru jocurile video. Daca inca nu ai cumparat un xbox one, nintendo sau PS4, inseamna ca urmeaza sa o faci curand, alegand un cadou din aceasta categorie. Este adevarat ca parintii nu vor sa isi incurajeze copiii sa stea in casa in zilele calduroase, in fata calculatorului sau televizorului ore in sir. Insa, daca vrei sa ii incurajezi pasiunea si, in acelasi timp, sa pastrati un control, atunci se poate discuta deschis pe aceastatema. Pana atunci, intreba-l pe micul tau adolescent ce jocuri ii plac cel mai mult si care accesorii de acest gen il fascineaza. Asa, iti va fi mult mai usot sa gasesti ceva potrivit. Pe site-ul https://megaplaza.ro/jocuri-xbox-one gasesti o serie de accesorii foarte convenabile ca si pret.

  1. Tehnologia si stiintele exacte

Cunosti acel gen de adolescent super pasionat de fizica, mate si chimie, care prefera sa nu iasa cu prietenii cateva zile, doar ca sa isi termine experimentul sau sa rasfoiasca o carte interesanta din domeniu, si care colectioneaza si isi doreste totul in materie de gadget-uri.  Cand vine vorba de gadget-uri, nu exista bariere! Tablete, cele mai noi modele de telefoane mobile, smartwatch, casti si roboti, acestea sunt cuvintele cheie. Urmareste ce anume foloseste cel mai mult si ce ii lipseste, ca sa reusesti sa alegi cadoul potrivit.

 

  1. Pasionat de arta, boem

Daca adolescentul tau are un simt foarte bine dezvoltat pentru operele de arta, culori si texturi, atunci fa in asa fel incat sa ii incurajezi aceasta pasiune minunata. Ii poti cumpara un set de culori acrilice sau un chevalet, daca isi doreste sa creeze arta. Cartile ilustrate cu arta contemporana, murala sau graffiti sunt si ele o alegere buna, care il pot inspira foarte mult.

Pe scurt, trebuie sa alegi cadoul adolescentului in functie de preferintele si preocuparile acestuia . Astfel, cadoul tau se poate transforma in ceva placut si bine primit, insa si foarte util in acelasi timp. Daca tii cont de acest lucru, atunci cadou va fi unul apreciat si te va ajuta sa te apropii mai mult de copilul tau .

 

 

De ce femeile aleg sa isi cumpere haine XXL online

Femeile care isi fac cumparaturi de rochii si de alte articole de moda XXL in mediul online sunt mai multe decat iti imaginezi. Doamnele cu forme mai generoase se simt mai sigure si mai confortabile cautand articole, cum ar fi un costum senzual sau o rochie eleganta, din fata calculatorului, in siguranta si confidentialitatea de care se bucura in propria casa. Acesta este principalul motiv pentru care persoanele mai plinute sunt unii dintre cei mai frecventi utilizatori ai platformelor de cumparaturi online, in special cand vine vorba de magazin haine XXL. Daca nu te simti confortabil cu modul in care arati, poate fi stresant sa mergi la cumparaturi in magazinele traditionale, unde oricum ai sanse mult mai mici sa gasesti ceva pentru dimensiunea ta, care sa iti si placa.

Statisticile au aratat ca femeile adora sa isi cumpere haine online, mai ales ca in acest fel ele pot sa isi recapete hobby-ul pierdut in timpul acumularii kilogramelor in plus. Mai mult, in prezent, tot mai multi furnizori si designeri pun in vanzare in mediul virtual fel si fel de articole vestimentare de marimi mari, fie ca vorbim de lenjerie intima, paltoane, blugi sau incaltaminte.

Exista ceva ademenitor si care da dependenta la cumparaturile online, iar cand vine vorba de hainele XXL, lucrurile nu stau deloc diferit. O solutie interesanta implementata de unele site-uri web este de a dezvolta ghiduri ale tuturor magazinelor care se ocupa cu vancarea articolelor pentru doamnele mai voluptoase. Prin aceste ghiduri, doamnele pot gasi mai usor informatiile de care au nevoie pentru a gasi rapid hainele pe care si le doresc. Daca esti una dintre doamnele cu forme pline, care se simt grozav in pielea lor si doresc sa aiba cele mai rafinate rochii, atunci nu ezita sa cauti online unul dintre aceste ghiduri utile.

Cumparaturile online au insa mult mai multe avantaje. Pe langa faptul ca te scutesc de disconfortul psihic de a cauta si de a proba haine de marimi mari in magazinele fizice, te ajuta sa economisesti foarte mult timp. In plus, in mediul online, poti gasi mult mai usor cele mai bune oferte pentru articolele vestimentare pe care le doresti.

Ce cumparaturi faci pentru noul an scolar?

Au mai ramas aproape doua saptamani pana la inceperea unui nou an scolar. Copiii asteapta cu emotii acest inceput, iar parintii au intrat in febra cumparaturilor. Parintii trebuie sa adapteze cumparaturile in functie de anul scolar in care intra cei mici. Cerintele difera de la an la an si chiar si in functie de scoli. Asa ca, cel mai bine este sa nu te grabesti. Cel mai indicat ar fi sa te interesezi de ce materiale are nevoie copilul (poate de la profesori sau de la sedinta cu parintii).

rechizite pentru un an scolar

Daca totusi nu ai timp sa mergi mai tarziu la cumparaturi sau nu vrei ca inceputul noului an scolar sa il prinda nepregatit pe cel mic, iata cateva lucruri care nu trebuie sa lipseasca de pe lista:

  1. Ghiozdanul

Ghiozdanul este primul element ce trebuie trecut pe lista pentru ca fara acesta, copiii nu ar avea cum sa transporte caietele si alte materiale. Tine cont de cateva detalii atunci cand achizitionezi un ghiozdan:

  • Marimea: ia in calcul ce trebuie sa care copilul in ghiozdan, dar si cat de mult poate cara. Nu trebuie sa exagerezi cu marimea pentru ca ii va greu sa il tina in spate. Insa, asigura-te ca are mai multe spatii pentru a fi mai incapator.
  • Materialul: incearca sa alegi unul din polyester pentru ca este mai rezistent in timp si are o greutate mai mica.
  • Pentru sanatatea copilului, este indicat sa alegi un ghiozdan cu bretele ajustabile si spate captusit cu material special, care sa permita aerului sa circule. Astfel, cel mic va sta drept si nu va transpira. Ca un plus, poti alege un ghiozdan cu bretea si in talie, care va ajuta la distribuirea greutatii.
  • Modelul: lasa-l pe cel mic sa isi aleaga modelul (simplu, cu desene, colorat).
  1. Rechizite

Fa initial o lista cu rechizite generale care sigur ar trebui copilului tau, indiferent de clasa sau scoala la care e. De exemplu, ii poti lua penar, stilou, creioane, culori si cateva caiete. Cel mai bine ar fi sa nu cumperi foarte multe pentru ca exista posibilitatea sa existe cereri speciale la anumite materii:

  • pentru biologie sau geografie exista caiete speciale care pot fi cerute;
  • la desen, profesorul poate sa ceara un anumit tip de bloc de desen sau acuarele. Unele scoli roaga parintii sa achizitioneze fete de mese sau pelerine speciale pentru ora de desene, astfel incat cei mici sa nu se murdareasca pe haine.
  • la limba romana sau matematica, profesorul poate sa ceara caiete speciale de lucru sau culegeri.
  1. Cutie pentru pachet si gustarile necesare pentru primele zile:

Pachetelul de scoala poate fi compus dintr-un sandwich, un fruct sau o gustare. Cutiile speciale sunt utile pentru ca aceste alimente sa ramana proaspete si fara sa se amestece cu celelalte lucruri din ghiozdan.

  1. Haine, incaltaminte sau uniforma

In cazul in care scoala impune purtarea unei uniforme, intereseaza-te de la ce magazine poti achizitiona una sau daca se face pe comanda la o croitorie.

Cumpara-i haine si incaltaminte sport care ii vor fi necesare la ora de educatie fizica. De asemenea, ii cumpara-i si un tip de incaltaminte rezistenta la ploaie si poate chiar si o pelerina pentru ca urmeaza anotimpul ploios.

Afla cum sa alegi echipamente si rechizite potrivite pentru copilul tau citind articolul: https://www.mamasisotie.ro/cum-alegi-rechizitele-de-top-potrivite-pentru-copilul-tau/ .

Cu aceasta lista, esti pregatit pentru a-i asigura copilului tau tot ce este necesar pentru noul an scolar. Acum mai ramane doar sa te incarci cu multa rabdare si indulgenta pentru ca vei fi nevoit sa il trezesti dimineata, sa il ajuti la teme si sa il motivezi.

Cum sa alegi un camin de batrani potrivit?

Cand persoanele dragi imbatranesc, iti doresti sa le oferi toata atentia si tot sprijinul de care au nevoie. Insa, de cele mai multe ori viata personala, serviciul si alti factori te impiedica sa petreci timpul cu cei batrani. In aceasta situatie, cauti alternative si te gandesti la un camin de batrani. Dar de unde stii care este cel mai bun camin? Unul in care cel drag tie sa fie ingrijit asa cum se cuvine. Ei bine, iti oferim cateva ponturi pentru a alege un azil cu servicii de calitate.

camin de batrani

10 ponturi pentru a alege un camin de batrani

  1. Cauta un camin de batrani aflat in apropierea casei pentru ca astfel vei putea sa ajungi mai repede si sa il vizitezi mai des.
  2. Viziteaza mai multe camine pentru a-ti face o idee si pentru a-l alege pe cel cu conditiile cele mai bune.
  3. Cauta pe Internet pareri despre caminul ales sau afla de la alte persoane cateva opinii.
  4. Cand mergi in vizita, cere sa ti se faca un tur complet. Astfel vei vedea conditiile in care vor trai batranii, cum se ocupa ingrijitorii de ei. Poti sa ceri programul activitatilor si intre timp sa observi si daca pacientii sunt tratati frumos.
  5. Informeaza-te despre ce servicii ofera. Daca ofera ingrijiri medicale, consiliere, asistenta continua. Sunt camine care au bucatarie si gatesc chiar acolo pentru pacienti, ceea ce reprezinta un plus.
  6. Intreaba care este procedura in cazul unor urgente medicale. Daca exista doctori si personal care sa ofere ajutor.
  7. Intereseaza-te de programul de vizite si in ce conditii il poti scoate pe senior din institutie.
  8. Intreaba despre manager si despre personal. Este bine sa stii daca sunt persoane calificate, specializate in acest domeniu.
  9. Intreaba ce taxe implica internarea seniorilor in acel camin, cum se pot plati si daca exista si taxe suplimentare.
  10. Ofera azilului toate informatiile si detaliile necesare despre viitorul pacient. Acestia trebuie sa stie daca sufera de anumite afectiuni si ce alte ingrijiri ar putea sa ii ofere in functie de nevoi.

De cele mai multe ori, ideea de a-ti trimite parintii sau bunicii intr-un azil este una greu de acceptat. Insa, daca alegi caminul potrivit, ii vei ajuta in special pe seniori. Atentia oferita acolo, serviciile, dar si socializarea cu alti batrani, le vor imbunatati calitatea vietii. Iar pentru tine va ramane suficient timp sa petreci cu ei fara sa ai alte griji pe cap.

 

Sarcina: cand si ce ecografii trebuie sa faci pentru a urmari dezvoltarea bebelusului

In timpul celor noua luni de sarcina, orice viitoare mamica isi face o serie de analize care ofera detalii despre stadiul de dezvoltare al copilului si alte informatii despre sanatatea amandurora.

Printre seturile de analize, se afla si ecografiile. Acestea sunt metode non invazive de a afla diagnostice prin intermediul aparatului ecograf, care functioneaza prin ultrasunete. Testele arata imagini din ce in ce mai performante ale bebelusului cand acesta inca se afla in burta, iar astfel, parintii si doctorii pot verifica daca totul este inregula. Desi exista o tendinta de exagerare in legatura cu frecventa cu care trebuie facute ecografiile, este bine de stiut ca ele pot avea efecte inca necunoscute pe termen lung asupra copilului, asa ca medicii nu recomanda un abuz in acest sens. Doctorii vor indica efectuarea unor teste suplimentare, doar in cazul in care exista suspiciuni legate de eventuale probleme de sanatate.

Descopera care sunt cele mai importante ecografii, in functie de trimestru

 

 

  • Trimestrul I

O sarcina normala dureaza, in general, pana la 40 de saptamani. Primul trimestru se termina la 13 saptamani, iar calculul se face incepand cu ultima zi a ciclului menstrual. Una dintre primele ecografii recomandate de medici este cea intravaginala, care are loc la 7 saptamani si confirma prezenta sarcinii si determina daca este o sarcina multipla ori nu si daca pozitia fatului in uter este cea corecta (eliminandu-se, astfel, sarcina extrauterina, ce poate avea complicatii grave asupra sanatatii mamei). Tot in aceasta perioada, cei mai multi specialisti recomanda mamei sa se gandeasca la masuri de precautie pe termen lung, precum colectarea de celule stem de la Babystem la nastere, care il vor ajuta pe copil pe durata vietii in cazul problemelor de sanatate. In cazul in care doctorul iti recomanda, poti face si o ecografie Doppler, care ofera mai multe informatii despre structura organelor fatului, iar aceasta se efectueaza intre saptamanile 11-14.

  • Trimestrul II
ecografie de gemeni

Ultra-Sound of Twin

Pana la saptamana cu numarul 27, este calculat trimestrul al doilea. Acum, de obicei, sunt efectuate doua ecografii: cea abdominala si cea de morfologie fetala. Prima are loc intre saptamanile 15-18 si iti ofera detalii precum varsta fatului, pozitionarea acestuia in uter si dimensiunea lui, dar si a placentei si sexul. Ecografia de morfologie fetala, intre saptamanile 22-24, este considerata cea mai importanta din aceasta perioada, pentru ca ofera informatii pretioase despre dezvoltarea bebelusului. Poti afla mai multe despre aceasta pe site-ul Babystem, unde gasesti si alte sfaturi utile. Imaginile primite in urma acestora vor fi primele poze pe care le ai cu bebelusul tau si cele mai clare de pana acum.

  • Trimestrul III

In ultimul trimestru, se vor efectua aceleasi doua ecografii, cea abdominala si cea morfofetala, care vor contribui la o atenta supraveghere a unei sarcini sanatoase. Vei afla cantitatea lichidului amniotic, starea cordonului ombilical si a placentei, daca bebelusul este corect pozitionat pentru nasterea din viitorul apropiat, dar si greutatea lui. De obicei, acestea se fac in saptamanile 32-24 si cu putin timp inainte de nastere.

Asadar, in cazul unei sarcini normale, lipsite de probleme si dificultati, acestea sunt cele mai importante ecografii pe care orice viitoare mamica trebuie sa le faca. Este important sa gasesti un doctor in care ai incredere, care va comunica cu tine deschis si care iti va raspunde cu suficiente informatii la orice intrebare, iar acesta iti va recomanda testele necesare pentru ca totul sa fie bine!

Tot ce trebuie sa stii despre deschiderea unui restaurant

Deschiderea unui restaurant este o idee buna de business, insa trebuie sa fii foarte atent la etapele pe care trebuie sa le parcurgi. Daca stateai intr-o zi pe terasa unui restaurant si te-ai gandit ca ar fi o afacere buna sa deschizi si tu unul, sunt cateva lucruri pe care ar trebui sa le stii. In afara de gasirea locatiei si dotarea ei cu echipamente HoReCa, ai nevoie si de cateva calitati de manager.

deschiderea unui restaurant

 

 Conceptul si tipul de restaurant

Daca vrei sa ai succes, sunt doua variante. Prima este sa vii cu ceva nou pe piata si sa ai un concept unic. A doua varianta este sa deschizi un restaurant de nisa, dar cu produse si servicii de calitate foarte buna.

Indiferent pe care dintre cele doua variante le alegi, trebuie sa ai in vedere sa iti faci clientul fericit. Asta inseamna ca trebuie sa ii asiguri un loc bine amenajat, de bun gust si care sa-l atraga.

  • Restaurant clasic: aici ai o posibilitate mai mare de reusita pentru ca acoperi mai multe cerinte si preferinte. De altfel, poti organiza evenimente mari: nunta, botez, etc. Costurile pot fi mai mari deoarece ai nevoie de mai multe resurse.
  • Restaurant cu specific: multiple optiuni, de la specific italian pana la specific libanez.
  • Bar/Pub: in aceste cazuri poti include in meniu doar cateva preparate simple sau sa inchei un contract cu o firma de catering. Trebuie sa te axezi pe calitatea si diversitatea bauturilor.
  • Fast-Food: lucrurile nu sunt atat de complicate aici pentru ca nu ai nevoie de spatii mari sau multi angajati. Avantajul acestui tip de restaurant este viteza de servire.

 Alegerea locatiei si echiparea acesteia

Locatia trebuie sa fie aleasa in functie de tipul de restaurant dorit. Astfel, trebuie sa ai un spatiu mai mare in cazul in care vei organiza evenimente sau ceva mai mic pentru restaurante specifice. Desigur, gandeste-te si la amplasarea lui intr-o zona accesibila pentru a fi la indemana clientilor.

Urmeaza dotarea spatiului cu tot echipamentul de care ai nevoie:

  • Achizitioneaza mobilierul in functie de tema restaurantului si incearca sa fie unul cat mai comod pentru client.
  • Pentru bucataria restaurantului, achizitioneaza utilaje pentru bucatarii profesionale, mobilier din inox si alte accesorii de care ai nevoie pentru servirea clientilor.
  • In cazul unui bar, exista numeroase echipamente specifice pentru a produce cele mai bune bauturi.

 Daca bugetul tau nu poate acoperi costul unor utilaje noi, poti alegerea varianta celor second hand.

 Stabilirea meniului

Meniul unui restaurant clasic

 

Informeaza-te in legatura cu ce ai putea oferi, iar apoi fa o comparatie cu ce ofera concurenta. Astfel ai putea sa afli ce se cere pe piata, ce consuma clientii cel mai mult si ce ai putea sa oferi tu in plus.

Desigur, inainte de a stabili produsele, discuta cu angajatii care se vor ocupa de productia lor. Acestia iti pot da anumite sfaturi in legatura cu ce poti alege.

Iar daca vrei sa faci o impresie buna, da o nota creativa meniului tau: poate niste denumiri amuzante sau o altfel de prezentare a produselor.

Organizarea planului de afaceri

Am ajuns la etapa in care ti se cer si aptitudini de manager pentru a alcatui un plan de afaceri cat mai bine pus la punct.

Poti apela la speciliasti din acest domeniu pentru a afla de ce documente si autorizatii ai nevoie, dar si ce taxe vei plati. Daca vrei sa fii previzibil, aduna sfaturi de la cei care au o afacere in acest domeniu. Astfel poti afla cum este mai bine sa procedezi si alte situatii la care ai putea fi expus.

Fii atent la concurenta!

Studiaza localurile concurente si vezi care este cheia succesului lor si ce ai putea imbunatati tu. De asemenea, un avantaj in fata lor ar fi un raport convenabil pentru clienti intre cost si calitatea produselor/serviciilor.

Promoveaza-ti afacerea!

In zilele de azi, tehnologia este un element important din viata noastra. Asa ca este foarte important sa creezi un site, pagina de Facebook sau pe alte platforme. Astfel poti mentine legatura cu clientii, lasandu-le posibilitatea de a-si spune parerea.

Pentru promovarea in offline, cateva bannere sau pliante cu meniul sau oferte pot fi o idee buna daca sunt realizate intr-un mod care sa atraga atentia.

 De ce acte ai nevoie?

acte necesare unui restaurant

In primul rand ai nevoie de autorizatia sanitar-veterinara pentru care vei depune o cerere de inregistrare la Biroul Unic al Directiei Sanitar-veterinare a judetului in cauza. Langa aceasta cerere vei mai depune urmatoarele acte:

  • Declaratie pe propria raspundere privind indeplinirea conditiilor legale de functionare;
  • O cerere tip dactilografiata;
  • Un memoriu tehnic;
  • O schita tehnica pentru fluxul tehnologic al obiectivului si o schita de amplasare si proiectare pentru obiectivele construite ulterior, daca este cazul;
  • Contractul incheiat cu Directia Sanitar-veterinara pentru serviciile de asistenta, inspectie si control;
  • O copie a documentelor care atesta statutul de societate;
  • Actul de proprietate sau contractul de inchiriere pentru spatiu, in functie de caz;
  • Dovada achitarii taxei de autorizare.

Documente necesare pentru ITM si SSM: (pentru dosarul personal al angajatilor)

  • Actele necesare angajarii
  • Contractul individual de munca
  • Fisele de instruire la angajare si cele periodice
  • Documente privind protectia angajatilor
  • Evaluarea de risc
  • Contract pentru cursurile privind situatiile de urgenta
  • Alte documente care specifica legalitatea datelor din registru

Documente necesare de la si pentru pompieri:

  • Copia certificatului constatator, intocmit de un electrician autorizat de ANRE;
  • Copia planului de evacuare in caz de urgenta;
  • Copiile certificatelor de conformitate si garantie pentru extinctoarele din local.

Documente necesare pentru primarie:

  • Acordul vecinilor pentru a-ti desfasura activitatea, daca este cazul;
  • Avizele obtinute in urma procesului de autorizare, in original sau copii.
 Alte detalii de care trebuie sa tii cont

Intreaga afacerea nu ar functiona fara personal (bucatari, ospatari, barmani, personal de curatenie, etc). De aceea trebuie sa depui atentie atunci cand iti selectezi angajatii.

Daca vrei sa ramai in memoria celor care au consumat la restaurantul tau, trebuie sa oferi un aspect placut si ingrijit. Ia in calcul si adaugarea logo-ului pe uniformele salariatilor, pe tacamuri sau prin interiorul cladirii.

Si nu in ultimul rand, pe langa aceste detalii, conteaza si atitudinea ta fata de oamenii cu care vei lucra si pe care ii vei intalni. Trebuie sa prezinti incredere clientilor si sa fii deschis fata de angajatii tai.