Obiceiuri care denota o relatie sanatoasa

Nu o singura data mi s-a intamplat sa ma uit in jurul meu si sa observ cupluri care sunt de zeci de ani impreuna si in continuare par a avea o relatie la fel de fericita si de puternica ca la inceput, si sa ma intreb care este secretul unei astfel de stabilitati. Desi este adevarat ca fiecare relatie la fel ca si fiecare persoana este diferita, totusi exista cateva secrete. Care sunt acestea?

– Gesturile mici sunt cele care de multe ori fac diferenta. Intr-o relatie nu este nevoie mereu de gesturi mari, de obicei gesturile pe care le faci zi de zi sunt cele care conteaza, gesturile mici care arata ca te gandesti mereu la persoana de langa tine si sa faci mereu lucruri care sa ii faca placere celui de langa tine.

– O relatie inseamna de multe ori, sa imparti si in acelasi timp lucru in echipa. Incercati mereu sa impartiti responsabilitatile, dar din cand in cand sa mai si luati din responsabilitatile jumatatii pentru ca si voua v-ar placea sa vi se intample acest lucru.

– In orice relatie este important sa ai spatiu pentru tine, sau timp pe care sa ii petreci doar tu cu prietenii tai. Nici nu va puteti imagina ce dulce este revederea, si sentimentul de a avea pe cineva la care sa va intoarceti. Asa ca nu va lasati in speriati de gandul de a sta departe de persoana iubita.

– Spune “Te iubesc”. Desi este cea mai banala expresie, simplul fapt ca o spui inseamna foarte mult pentru cel de langa tine.

Nu pot sublinia suficient cat de importante sunt lucrurile marunte in mentinerea unei relatii. Pentru ca in timp focul pasiunii se stinge daca nu este intretinut, este de datoria noastra sa avem grija ca nu se stinge niciodata.

Ce rasa de caine ti se potriveste?

Vrei sa iti cumperi un catel dar nu stii ce rasa ti s-ar potrivi cel mai bine? In functie de personalitatea pe care o ai iata care este rasa de catel care ti se potriveste:

  • Esti prietenos si amuzat. Pentru acele persoane care sunt mereu sufletul petrecerii, au nevoie de un animalut care sa poata tine pasul cu acest stil de viata activ si care sa fie prietenos cu persoanele straine. Pentru ele cele mai potrivite rase de caini sunt: Bichon frise sau Bull terrier.
  • Esti o persoana ocupata si independenta. In acest caz, probabil ca iti doresti mult un catel, dar nu ai atat de mult timp pentru a avea grija de el, asa ca trebuie sa fie un animalut care sa nu faca prea mult deranj atunci cand esti plecat. Rasa de caine potrivita tie este : Mopsul.
  • Daca esti o persoana care calatoreste foarte mult, ai nevoie de un animal de casa care sa te poata acompania mereu un voiajele tale. In acest caz cele mai potrivite rase de caini sunt fie: Maltese sau Yorkshire terrier.
  • Pentru persoanele incapatanate care vor mereu ca lucrurile sa iasa asa cum vor ei cel mai bine este sa isi cumpere un Bulldog englezesc.
  • Iti place sa explorezi mereu lucruri noi si esti o persoana curioasa? Atunci simpaticul Beagle este partenerul tau perfect pentru toate aventurile pe care vrei sa le intreprinzi.
  • Daca esti un familist convins, atunci probabil ca ai nevoie de un catel care sa fie potrivit pentru copii, sa fie rabdatori, si gentili si sa suporte sa fie trasi de urechi sau coada. Cea mai potrivita rasa pentru viata de familie este Golden Retriever-ul.
  • Daca esti o persoana care simte nevoia de afectiune si de asemenea vrea sa impartaseasca afectiune, atunci un animal de casa care sa aiba nevoie mereu de atentia ta si caruia sa ii placa sa fie mangaiat si scarpinat este ceea ce ai nevoie, iar rasele care intrunesc aceste conditii sunt: Labradorul sau Setterul Irlandez

Iti plac cateii sau pisicile? 

Importanta increderii intr-o relatie

 Traim intr-o lume in care toata lumea vorbeste despre dragoste si despre importanta ei. Dar este pana la urma dragostea cel mai important element al unei relatii? Si daca nu care este acesta?

Din punctul meu de vedere, sunt relaltii care pornesc fara a avea nevoie de acea magie a dragostei si rezista in timp, si marea majoritatea a relatiilor rezista in timp chiar daca dragostea in sensul euforic nu mai exista. Elementul comun al acestor relatii este din punctul meu de vedere: increderea. Deci daca avem in jurul nostru relatii care rezista fara dragoste, pana acum nu stiu nici un caz al unei relatii care a rezistat fara incredere intre parteneri.

O relatie se cladeste in timp la fel ca si increderea, mai jos aveti cateva sfaturi care va vor ajuta sa aveti o relatie solida si de durata:

  • Primul si poate cel mai important aspect este comunicarea. Pe langa faptul ca este o modalitatea buna de a te destresa, partenerul va sti ce se intampla cu voi fara a-si face idei gresite
  • Empatia, este iarasi un lucru important. Este bine ca mereu sa te intrebi, cum s-ar simti persoana de langa tine in urma actiunilor tale si sa incercam macar de cateva ori sa ne punem in locul persoanei de langa noi.
  • Nu pastra secrete! Este un lucru atat de important incat se subintelege de la sine. Chiar si un singur secret care la prima vedere poate parea neimportant poate zdruncina destul de mult increderea pe care cealalta persoana o are in tine.
  • O relatie se dezvolta in timp, si ar trebui ca acest aspect sa fie mereu in centrul atentiei noastre, pentru ca este posibil sa te trezesti intr-o zi ca stai langa o persoana care iti este straina si in care nu mai ai incredere. Asa ca este bine sa fii mereu atenta la cel de langa tine, pentru ca in timp persoanele si relatiile nu stagneza ci se modifica.

Tu care crezi ca este cel mai important lucru intr-o relatie? Lasa un comentariu…

This entry was posted in Familie.

Alege florile pentru nunta ta

Fiecare mireasa isi doreste ca nunta ei sa fie memorabila, iar asta inseamna ca pe langa alegerea meniului, a rochiei sau a verighetelor, o atentie deosebita ar trebui sa fie acordata si florilor pe care le vei avea la nunta. Stiu din proprie experienta ca e o alegere difcila, influentata de mai multi factori, asa ca sper ca sfaturile de mai jos va vor mai usura din munca.

In primul trebuie sa intelegi ca nu sunt alegeri corecte sau gresite in aceasta privinta, si ca totul tine de preferintele tale si de tema aleasa pentru nunta. Florile ar trebuie sa fie o pata de culoare, un ornament care sa se integreze perfect cu celelalte elemente pe care le-ai ales pentru nunta ta.

Inspirate din numeroasele reviste, carti sau site-uri cu aceasta tematica. Sunt sigura ca vei gasi numeroase modele de aranjamente sau buchete care sa te inspire in alegerea celui potrivit pentru nunta ta.

Ia in considerare culoarea restaurantului si aspectul lui in alegerea culorilor florilor pe care le vei folosi in aranjament, sau a tematicii pe care vrei sa o abordezi. Daca ai ales gama de culori ce ai putea sa o folosesti pentru aranjament, e momentul sa te hotarasti si asupra florilor. Pentru inspiratie poti folosi lista de mai jos:

Alb: trandafir, Camellia, narcise, gardenie, orhidee, crin, iasomie sau Gypsophila.

Roz: trandafir, ranunculus, bujor, garoafe, lalele, orhidee sau crin

Mov: lavanda, liliac, anemonă, Iris, Delphinium sau hortensie.

Galben: narcisa, floarea-soarelui, lalele, gerbera, crin sau freziei.

Rosu: gerbera, trandafiri, Dahlia, Poinsettis sau Amaryllis.

Un alt lucru pe care trebuie sa il iei in considerare este anotimpul in care veti avea nunta, pentru ca unele flori sunt foarte greu de gasit, daca nu imposibil in unele anotimpuri.

Indiferent de alegerea facuta, nunta ta este unul din momentele unice in viata ta, asa ca nu te lasa prinsa prea mult in detalii si nu uita sa te distrezi.

*Click pe poza pentru a deschide galeria

[EasyGallery id=’aranjamentefloralealbe’]

Printre nori – zbor cu balonul

Pentru ca deja mi se pare ca pana si activitatile pe care le practic in timpul liber au devenit o rutina, am inceput sa caut pe internet activitati mai ciudate si inedite. Si asa din una in alta am decoperit o activitate pe care de mult visam sa o practic: plimbatul cu balonul. Inca mai am de strans bani pentru a putea sa imi implinesc acest vis, dar abia astept sa ma plimb asemenea lui Dorothy deasupra norilor impreuna cu sotul meu.

Pentru cei care isi dorec asemnea mie sa iasa din tipare si s-au plictisit ca fiecare weekend sa iasa in acelasi puburi sau restaurante, poate ca aceaste informatii ii vor inspira. Marele dezavantaj al zborului cu balonul este pretul care porneste de la aproximativ 130 de EURO. Daca vreti sa calatoriti doar in doi pretul va fi mai ridicat pornind de la aproximativ 200 EURO.

Marele dezavantaj al zborului cu balonul este ca depinde foarte mult de conditiile atmosferice. De acest lucru depinde intr-o oarecare masura durata zborului, precum si peisajul de care te vei bucura in timpul zborului. Din pacate acest lucru mai taie din spontaneitatea momentului, dar sunt sigura ca nu va fi cu nimic mai putin special. Durata unui zbor este de aproximativ o ora, dar poate fi prelungita pana la maxim 2 ore de zbor, timp in care sa va bucurati de peisajul minunat de sub voi si de libertatea oferita de moment.

Daca nu vreti ca momentul zborului sa fie unul romantic, atunci puteti sa mai luati cu voi in nacela pana la 4 -6 persoane pe langa instructor. Acest numar poate sa depinda de greutatea persoanelor, precum si de vreme.
Poate nu este o activitate foarte accesibila din punct de vedere financiar, dar merita sa o incercati macar odata in viata!

Cum alegi adidasii pentru alergat

Chiar daca marea majoritate a pantofilor sport pot parea confortabili cand ii probezi in magazin, adevarul este ca dupa ce alergi cativa kilometri pe un drum accidentat, sau in orice oras din Romania, s-ar putea sa realizezi ca nu ai facut tocmai alegerea potrivita.

Unde alergi?

Adidasii de alergat pentru strada sunt creati pentru a te ajuta sa alergi in conditii optime pe asfalt sau ciment, foarte putin accidentat. Sunt usori si flexibili, capabili sa stabilizeze miscarile picioarelor la impactul cu suprafete egale, dar dure.

Mai exista un tip de adidasi care sunt utili daca alergi in zone accidentate si foarte accidentate, acestia ofera stabilitate, suport si protectie pentru picior.

Cunoaste-ti picioarele

Marimea pantofului sport trebuie sa fie cea potrivita, totusi daca ai un picior mai mare ti-as recomanda sa optezi pentru o marime mai mare sau daca ai posibilitatea, sa-i faci pe comanda.

Forma piciorului influenteaza modul in care alergi si trebuie sa tii cont de acest detaliu cand vrei sa cumperi o pereche de adidasi. Mai jos ai cele trei forme ale piciorului.

Forma piciorului

Cum alergi?

Cu  cat alergi mai mult cu atat vei descoperi mai multe lucruri despre corpul tau, eu am realizat ca un picior are o mica deformatie care apare doar in timpul alergarii, de obicei cand incep sa obosesc, a trebuit sa-mi schimb adidasii cu unii mai usori.

cum alergi

Imaginea de mai sus prezinta cele patru tipuri de miscari pe care le poate avea piciorul tau in timpul alergarii, iti poti da seama si dupa locul unde se tocesc adidasii.

Prima imagine prezinta miscarea normala a piciorului, daca te incadrezi aici atunci ai nevoie de o pereche de adidasi care sa aiba partea din spate un pic peste calcai pentru a asigura stabilitate, in rest nu ai nevoie de ceva special.

Ce-a de-a doua imagine prezinta o miscare ce apare la marea majoritate a persoanelor care alearga, este o problema destul de grava care poate provoca dureri de genunchi si accidentari. Ai nevoie de pantofi sport care sa iti asigure stabilitate si sa iti controleze miscarea.

Calcarea spre exteriorul piciorului, asa cum este prezentata in imaginea numarul trei, apare la foarte putine persoane, dar acestia ar trebuie sa aiba pantofi confortabili si flexibili, care sa compenseze cu impactul incorect  din timpul alergarii.

Vezi mai jos cum trebuie sa legi sireturile in functie de piciorul tau

  1. Probleme cu degetele
  2. Calcaiul aluneca sau iese din adidas
  3. Picior plat, arcada este foarte ingusta sau inexistenta

 legarea siretului

 Sursa imagini: www.rei.com

Te-a inselat! Poti trece peste?

[poll id=”3″]

Desi nu ne dorim niciodata acest lucru, se poate intampla oricui sa fie inselat de catre partenerul de viata. Din punctul meu de vedere atata timp cat nu afli totul este perfect, dar ce faci atunci cand stii? Este iertarea cea mai buna solutie? Ar trebui sa pui punct unei vieti impreuna pentru o escapada?

Probabil ca raspunsul corect nu il are nimeni, si depinde in primul rand de tine care este decizia pe care o vei lua, totusi mai jos aveti cateva sfaturi atat personale cat si de specialitate care poate te vor ajuta sa treci peste confuzia momentului si sa iei cea mai buna decizie pentru tine.

Desi de multe ori supararea momentului poate sa te faca sa iei decizii pripite, cateodata iertarea poate fi o solutie. Pentru a ajunge totusi sa iei in considerare aceasta varianta partenereul trebuie sa arate in primul rand remuscari.  Fara remuscare daca il vei ierta, totul va fi fara rost, pentru ca in timp vei ajunge in aceasi situatie ca acum, daca nu mai rau. Indiferent daca exista sau nu remuscare, va trebui sa accepti situatia si sa treci peste ea, pentru a putea sa te bucuri in continuare de viata.

Un alt sfat ar fi sa nu te razbuni. Stiu ca acesta este primul impuls pe care il vei avea, dar este cel mai nesanatos lucru pe care il poti face. Rezbunarea nu va face nimic altceva decat sa te simti mai rau.

In concluzie, daca persoana cu care ai trait atata timp este dispusa sa munceasca si sa iti recastige increderea, atunci poate ar trebui sa iei in considerare si varianta iertarii, dar oricare ar fi decizia, incearca in primul rand sa gasesti solutia care iti ofera cea mai buna stare sufleteasca, pentru ca tu esti cea mai importanta in aceasta situatie.

This entry was posted in Familie.

Cum sa te imbraci in functie de tipul de corp pe care il ai

   Suntem diferite! Din pacate se pare ca moda pentru mase devine un trend general, dar hainele „la moda”  nu ne fac neaparat sa aratam mai bine sau sa fim mai frumoase,  din acest motiv va recomand sa purtati haine care se potrivesc formei corpului si in care va simtiti confortabil.

   Primul pas ar fi sa ne dam seama ce tip de corp avem, care sunt proportiile noastre si sa ne folosim de acest lucru pentru a ne scoate in evidenta avantajele si a ne masca dezavantajele.  Tipul de corp pe care il avem este definit de felul in care curbele bustului, taliei si a soldului sunt unite. In functie de acest lucru, forma corpului tau poate fi de:

  • Mar – partea de sus mai mai lata, cu bustul mai mare cu 5 sau mai multi centimetri decat soldurile. Daca ai un astfel de corp este bine sa pui accent pe zona soldurilor si sa distragi atentia de la talie si bust.
  • Rectangulara – este detinuta de 46 % dintre femei. Talia este cam la acceasi latime ca si soldurile. Daca ai un astfel de corp este bine sa incerci sa folosesti diverse trucrui pentru a-ti accentua talia, pentru a arata mai feminina.Ca si sfat: foloseste- te de  curele si cordoane.
  • Para – aceasta forma este detinuta de 20 % dintre femei, si se evidentiaza prin solduri mult mai mari decat bustul. Daca sunteti in aceasta situatie puteti fie sa va faceti fundul si soldurile sa para mai mici sau sa faceti sanii sa para mai mari. Poarta camasi sau topuri cu voloane sau imprimeuri.
  • Clepsidra – este forma cel mai rar intalnita, si este forma pe care cu toate am vrea sa o avem, si la care ne chinuim sa ajungem. Daca esti fericita posesoare a unui astfel de corp, poti sa porti aproximativ orice.

   Si nu uita ca cel mai important aspect in alegerea hainelor pe care porti este sa simti bine in ele.

forma corpului mar

Forma corpului – mar

clepsidra

Forma corpului – clepsidra

Forma corpului - para

Forma corpului – para

Forma corpului - rectangulara

Forma corpului – rectangulara

 

Cum sa fii o gazda perfecta

Atunci cand ai invitati la cina sau organizezi o petrecere, sunt cateva obligatii pe care le ai, astfel incat oaspetii tai sa se simta bine si sa ajunga acasa in siguranta. Mai jos sunt cateva idei care ar putea sa te ajute sa duci cu bine la capat aceasta indatorire.

  • Indeparteaza obiectele care se pot strica sau sa accidenteze pe cineva in timpul petrecerii. Acest lucru este cu atat mai indicat daca la petrecere sau cina sunt invitati si copii. In acest mod eviti atat situatiile jenante in care invitatii se simt prost pentru ca au stricat obiectul, si parerile tale de rau pentru acest lucru.
  • Intreaba oaspetii despre preferintele lor alimentare sau posibilele alergii pe care le pot avea. Nu ai vrea sa ajungeti de la bal la spital.
  • Daca unii invitati par a fi baut prea mult, incearca sa ii refuzi politicos un nou pahar de bautura. De asemenea incearca sa nu ai prea multa bautura alcoolica la vedere, si sa ai mereu la dispozitie suficiente sucuri sau bauturi nealcolice. Daca unul din invitatii tai a baut prea mult, si nu reusesti sub nici o forma sa te intelegi cu el, poate este mai bine sa ii iei cheile de la masina si sa il duci personal acasa.
  • Sparge gheata. Este foarte posibil ca nu toti invitatii sa se cunoasca intre ei, asa ca este de datoria ta sa spargi gheata, sa pornesti conversatia si sa intretii atmosfera pe parcursul petrecerii.
  • Imbraca-te adecvat, pentru ca o gazda este in primul rand judecata dupa prima aparitie. Asa ca nu lasa acest aspect deoparte in favoarea altor aspecte.
  • Serveste ceai sau cafea la finalul serii. Este semnul care arata ca petrecerea este pe sfarsite, si le va da oaspetilor tai posibilitatea sa se mai invioreze inainte de a pleca fiecare spre casa lui.

This entry was posted in Familie.