Esti insarcinata si ai racit. Cum te tratezi?

by tina // februarie 26, 2018 // No Comments

Iarna e anotimpul racelilor. Stim cu totii cat de rau e cand te izbeste cate o raceala si simti ca te sfarsesti. Ne infundam cu Paracetamol, bem ceaiuri, consumam zeci de pachete de servetele si ne rugam sa treaca repede. Continue reading →

Cinci factori care ne influenteaza calitatea somnului

by tina // ianuarie 29, 2015 // No Comments

Somnul reprezinta o parte vitala pentru calitatea vietii si pentru sanatate. Un numar suficient de ore dormite calitativ stimuleaza intreg corpul si da putere creierului, in timp ce prea putin somn si de proasta calitate mareste riscul aparitiei bolilor si... Continue reading →

Aliatii din natura impotriva asteniei de toamna

by tina // noiembrie 4, 2014 // No Comments

E oficial: toamna si-a intrat in drepturi, iar zilele friguroase si ploioase nu sunt departe! Totusi, schimbarile de la sezonul cald la cel rece inseamna nu doar variatii de temperatura sau o cantitate scazuta de lumina naturala solara, ci si... Continue reading →

Cele mai frecvente greseli in timpul sarcinii

by tina // august 30, 2014 // No Comments

Sarcina este fara indoiala una dintre cele mai fericite perioade pentru o femeie, insa transformarile fizice, schimbarile hormonale, dar si noutatea experientei in sine atrag de multe ori dupa sine o multitudine de sfaturi si informatii care se pot dovedi... Continue reading →

Apa plata pura – sursa sanatatii

by tina // august 4, 2014 // No Comments

A facut furori sintagma „apa plata cu lamaie” si este inca foarte utilizata de doamnele si domnisoarele care vor un corp de invidiat. Apa este unul din principalele elemente din natura care ne ajuta sa ne mentinem sanatatea, iar lamaia... Continue reading →

Ce saltea alegi pentru un somn de calitate?

by tina // iunie 18, 2014 // No Comments

Lipsa somnului poate avea efecte negative asupra sanatatii noastre, pornind de la o stare proasta dimineata, o zi stresanta la serviciu si pana la afectiuni grave, precum cancerul. Pentru a preveni astfel de situatii este necesar sa luam toate masurile... Continue reading →

Mama si sotie

Portal pentru femei, mame si sotii

sanatate