Cum poti obtine tenul perfect? Cele mai pretioase sfaturi din partea dermatologilor

Tenul perfect este idealul pe care orice femeie isi doreste sa-l atinga, insa hormonii, praful si alti “inamici” care afecteaza porii, fac ravagii asupra pielii. La prima vedere, obtinerea unui ten perfect, pare un lucru imposibil de realizat, dar din fericire, dermatologii dau cateva sfaturi pretioase despre cum poti avea un ten perfect.

Pentru a afla secretul femeilor cu un ten de portelan, am apelat la ajutorul dermatologilor si astfel, am obtinut cateva sfaturi pretioase care te vor ajuta sa te bucuri de un ten perfect in fiecare zi.

Daca iti doresti un ten perfect, primul lucru pe care trebui sa il faci este sa te asiguri ca procesul de curatare al pielii este realizat corect. Spre deosebire de dischetele demachiante, periile de curatare elimina in totalitate murdaria si machiajul, ba mai mult de atat, exfoliaza suprafata pielii si ii reda stralucirea.

  • Include tonerul in rutina ta zilnica

Daca nu utilizezi deja un toner in rutina de ingrijire a pielii dimineata si seara, acum este momentul sa o faci! Dermatologii sugereaza folosirea unui toner cu acid glicolic sau acid salicilic. Pe langa imbunatatirea tenului, tonerul poate echilibra nivelul de PH natural al pielii.

  • Nu incerca sa spargi cosurile de pe fata

Stiu ca probabil ti s-a mai spus asta de o mie de ori, insa nu strica sa auzi asta inca o data.  Potrivit dermatologilor, spargerea cosurilor nu te vor ajuta sa obti rezultatele dorite. Daca observi aparitia unui cos, aplica un o crema pentru cosuri in zona afectata. In fond, cremele pentru cosuri sunt special concepute pentru acest lucru, de ce sa nu le folosesti? In felul acesta vei reusi sa previi aparitia unor semne deloc estetice.

  • Aplica un tratament topic cu retinoizi

Daca ai probleme cu acneea, aplicarea retinoizilor topici este alegerea perfecta pentru diminuarea cosurilor datorita faptului ca reduc posibilitatea de a bloca canalul foliculului pilos, pe de o parte, iar pe de alta parte, are efect antiinflamator. Este tratamentul ideal si pentru eliminarea punctelor negre.

 

  • Foloseste intotdeauna crema cu protectie solara

Expunerea frecventa la razele solare nu mareste doar riscul de a dezvolata cancerul de piele, ci declanseaza si aparitia acneei. Soarele, caldura si umiditatea pot determina glandele sebacee sa devina hiperactive, ceea ce duce la aparitia acneei.

  • Dieta sanatoasa este cheia

Oricat de mult evitam sa recunoastem, cu totii iubim mancarea mai putin sanatoasa. Desi alimentele nesanatoase sunt satisfacatoare pentru gusturile noastre, nu sunt deloc benefice pentru piele. Medicii sugereaza reducerea consumului de alimente procesate, zahar si lactate, deoarece pot afecta destul de serios tenul. Alege diete bogate in antioxidanti si potoleste-ti setea de dulce cu un fruct sanatos.

  • Asigura-te ca ai intotdeauna un somn odihnitor

 Este foarte usor de spus, dar la fel de greu de pus in practica, asa-i? Insa de dragul unui ten impecabile si implicit, a starii tale generale de sanatate, trebuie sa te asiguri ca ai un somn odihnitor. Cand dormi, pielea se reface printr-un proces numit regenerare, dar ce se intampla cand nu dormi suficient? Pielea devine mai uscata, apar cearcane si implicit, acnee. Chiar daca un somn corect presupune oprirea telefonului sau a televizorului, o baie relaxanta sau de ce nu, o ora de meditatie inainte de culcare, satisfactia nu va intarzia sa apara, te vei bucura de un ten stralucitor si sanatos.

Disciplina joaca un rol foarte important in procesul de imbunatatire al tenului. Primul lucru pe care trebuie sa il  faci este sa alegi produse de calitate, care sa te ajute sa iti restabilesti elasticitatea, fermitatea, vitalitatea si luminozitatea specifica unui ten perfect si ingrijit.

Amorealf iti pune la dispozitie o gama variata de masti pentru fata si aparate faciale.

 

 

 

 

Distribuie:

Lasă un răspuns