Femeile evita adesea activitatea sexuala in sarcina deoarece sunt ingrijorate ca le-ar putea afecta sarcina, intrucat corpul lor trece prin nenumarate schimbari in aceasta perioada.
Adesea, pozitiile de sex preferate pot deveni foarte incomode pe masura ce sarcina evolueaza. Femeile insarcinate pot face sex atat timp cat medicul a observat ca totul este in regula si nu exista probleme in cazul a astfel de activitati.
Cu toate acestea, exista cateva pozitii care sunt mult mai sigure decat altele si care sunt mai recomandate in timpul sarcinii decat altele. Cele mai cunoscute dintre acestea sunt: pozitia misionarului, femeia deasupra, doggy style, sexul pe scaun si sexul fara penetrare. Cu toate acestea, sunt multe alte pozitii pe care le poate incerca o femeie care poarta un copil, asadar sexul in sarcina nu este chiar atat de strict pe cat ai crede.
Cele mai periculoase practici sexale in sarcina
Exista totusi anumite practici sexuale care pot fi periculoase in sarcina. Iata ce nu practici nu recomanda expertii pentru femeile insarcinate.
Embolia aeriana – Suflarea aerului in vagin
Aceasta practica ar putea crea un embolism de aer. Un embolism de aer apare atunci cand una sau mai multe bule au intrat in vene sau artere si le blocheaza. Acestea pot ajunge la inima, creier sau plamani, cauzand atac vascular cerebral, insuficienta respiratorie sau infarct.
La femeile insarcinate, acest embolism de aer poate aparea daca exsita o rana la nivelul uterului, al vaginului sau al placentei.
Sexul anal
Sexul anal ar putea fi inconfortabil daca o femeie insarcinata are probleme cu hemoroizii. De asemenea, sexul anal nu este recomandat datorita riscului de transferare a bacteriilor fecale de la anus la vagin, putand cauza infectii in acea zona.
Cu toate ca nu iti doresti infectii in zona vaginala niciodata, atunci cand esti insarcinata trebuie sa fii si mai atenta deorarece acestea se pot extinde si pot fi periculoase pentru fetus.
Sexul neprotejat
Bolile cu transmitere sexuala pot fi transmise la fetus in timpul sarcinii sau atunci cand fetusul traverseaza prin canalul de nastere. Din acest motiv, este recomandata utilizarea unui vibrator sau dildo bineințeles a prezervativelor in timpul activitatilor sexuale, atat in sexul prin penetrare cat si in sexul oral, deoarece prezervativele sunt cea ai eficienta metoda de prevenire a bolilor cu transmitere sexuala.
Sexul in sarcina este sigur, atat timp cat nu exista o problema medicala sau animite conditii care sa interzica aceste activitati. Iata care sunt cele mai comune probleme medicale si simptome care ar putea face sexul in sarcina nerecomandat:
- Simptome asociate cu avortul spontan sau nasterea prematura
- Sangerari vaginale neexplicate
- Scurgerea de lichid amniotic
- Placenta Previa, o problema medicala in care colul uterin este acoperit de placenta
- Incompetenta cervicala (col uterin deschis prea devreme)
Ar putea fi normal ca unele femei sa observe niste pete sterse si sa aiba crampe in timpul sexului.
Cu toate acestea, daca simptomele persista sau se inrautatesc, sexul in sarcina ar trebui evitat si este indicat consultul unui medic.
Medicul ar putea sfatui femeia daca este sigur sau nu sa mai aveti activitati sexuale pe restul sarcinii. Cu toate ca sarcina necesita ca ambii parteneri sa isi schimbe practicile sexuale, de obicei sexul in sarcina nu este interzis decat in pozitii care pot afecta fetusul.
Cu toate astea, femeia insarcinata trebuie sa fie mai atente la corpul sau in timpul sexului si sa se opreasca din activitatile sexuale daca simte durere sau disconfort. Cuplurile ar trebui sa aiba activitati sexuale in care ambii parteneri se simt siguri si confortabil.
Pozitii de sex in sarcina
Urmatoarele sunt cele mai recomandate pozitii sexuale pe care le poti aplica atunci cand esti inasrcinata pentru a preveni cat mai mult complicatiile.
Pozitia misionarului
Pozitia misionarului este o pozitie sexuala clasica care este adesea practicata atunci cand cuplurile au parte de sex in sarcina. Femeile insarcinate stau pe spate, cu fata in sus, in timp ce partenerul sta deasupra lor. In timpul acestor activitati, partenerul nu trebuie sa isi lase toata greutatea pe ea, ci sa isi mentina greutatea in maini si genunchi.
Daca isi lasa greutatea pe femeia insarcinata, e posibil ca aceasta sa puna presiune pe fetus.
Este o pozitie sigura de aplicat (atat timp cat partenerii au grija) si ofera toata intimitatea de care are nevoie un partener. In aceasta pozitie exista contact vizual si intimitate, ceea ce este extraordinar de benefic pentru o femeie insarcinata care simte nevoia de mai multa atentie si afectiune in aceasta perioada.
Se pot folosi perne sub fesele femeii insarcinate pentru a face aceasta pozitie si mai confortabila. si pentru a ajuta la o penetrare mai adanca prin schimbarea unghiului. Utilizarea pernelor poate schimba unghiul de penetrare, facand stimularea punctului G mai intensa.
Partenera insarcinata deasupra
Sexul in sarcina nu este foarte diferit de cel obisnuit: trebuie doar avuta mai multa grija. In aceasta pozitie, barbatul va sta intins pe spate iar partenera insarcinata va sta pe el. Acesta va trebui sa ii sustina corpul deoarece este mai dificil pentru ea sa stea confortabil deasupra.
Partnerul poate folosi o perna sub solduri pentru mai mult confort si pentru schimbarea unghiului de penetrare. De asemenea, in aceasta pozitie isi poate folosi mainile pentru un plus de stimulare in timpul sexului. Este o pozitie foarte recomandata in timpul activitatilor de sex in sarcina deoarece ofera control posibilitatea partenerei sa aleaga viteza si nivelul de adancime de penetrare, ajutand-o pe aceasta sa se simba confortabil.
Doggy Style
Pozitia doggy style este una din cele mai utilizare, asadar nu e de mirare ca multe cupluri s-au gandit sa o puna in practica si in timpul sarcinii. Cu toate acestea, cat e de sigura? Cu alte cuvinte: poate o femeie insarcinata sa stea capra?
Aceasta pozitie este foarte confortabila deoarece este usor de aplicat si nu necesita pozitii incomode. Penetrarea se face prin spate iar partenerul are de asemenea posibilitatea sa o stimuleze manual.
Este o pozitie recomandata in timpul activitatilor sexuale in sarcina deoarece amelioraeza presiunea de pe stomacul partenerei, mai ales in primele doua trimestre de sarcina.
Sexul pe scaun
In acesta pozitie, partenerul va sta pe scaun iar partenera va sta ni bratele lui. Este o pozitie simplu de aplicat si foarte confortabila. Poate fi insa periculoasa daca scaunul nu este solid, asadar asigura-te ca scaunul poate tine 2 persoane, dintre care una poarta si un copil in pantec.
Partenera insarcinata se poate tine de spatele scaunului sau, daca se doreste mai multa intimitate, poate imbratisa partenerul.
Exista multe variatii si schimbari de unghi in aceasta pozitie, prin schimbarea unghiului de penetrare. Acasta este o pozitie benefica pentru femeile insarcinate deoarece le ajuta sa obtina o penetrare adanca si placere mai intensa.
Sexul in sarcina fara penetrare
Asa cum e si in mod obisnuit, sexul in sarcina nu consta neaparat in penetrare. Exista multe tipuri de sex ce pot fi aplicate in cazul in care penetrarea este foarte inconfortabila sau nu este recomandata.
Masturbarea reciproca ofera partenerilor posibilitatea sa stimuleze organele genitale unul altuia. Oamenii obtin orgasme puternice astfel iar activitatile nu trebuie sa duca la activitati sexuale mai intense care pot fi periculoase, in unele situatii, pentru fetus.
Partenerul poate sa stimuleze vaginul prin penetrarea cu degetul sau poate pur si simplu sa stimuleze clitorisul, pentru o stimularea exterioara.
Sexul oral este o alta activitate sexuala care poate fi foarte placuta in timpul sarcinii. Pentru a face sexul oral placut, este indicata utilizarea limbii deoarece aceasta produce un procent mare din stimularea pe care o simte o persoana.
Stimularea orala a vulvei (cunnilingus) este atunci cand partenerul stimuleaza oral femeia. Partenerul isi poate folosi limba sau buzele pentru a stimula vulva, dar poate folosi si degetele pentru stimularea clitorisului sau penetrarea vaginala.
O alta pozitie de sex oral in sarcina foarte comuna este pozitia 69. In aceasta pozitie, ambii parteneri se stimuleaza oral unul pe celalalt, in acelasi timp.
Ceea ce face sexul oral atat de comun in sarcina este faptul ca e capabil sa ofere orgasme puternice fara sa fie nevoie de penetrare.
De retinut
Cheia catre un sex cat mai placut in sarcina este sa gasesti o pozitie confortabila, sigura si foarte satisfacatoare. Exista multe activitati sexuale stimulatoare pe care le poti aplica in sarcina. Cele mai bune partide de sex au loc atunci cand partenerii experimenteaza pana gasesc ceea ce ii satisface cel mai mult.
Asadar, experimentati! Atat timp cat sexul in sarcina nu e interzis de un medic datorita anumitor riscuri sau probleme medicale, puteti sa exporati lumea sexuala, folosind cateva reguli pentru a scadea riscurile din sarcina.
Surse de informare
- LeVay, Simon, et al. Discovering Human Sexuality. 3rd ed., Sinauer Associates: Sunderland, MA, 2015.
- “Sex During Pregnancy.” Web. March of Dimes, 2015.
- “ Sex during Pregnancy: What’s OK, What’s Not.”5 Web. Mayo Clinic, 2018.
- Shinn, Lora. “10 Comfortable Pregnancy Sex Positions for Every Trimester.” Web. Healthline, 2018.