Ultimele stiri
Exercitii pentru un abdomen plat
Nu intotdeauna avem timp sa mergem la sala, de accea uneori facem…
Mamicile care vor sa ramana active aleg antrenamentul fitness la domiciliu
Stim cu totii ca, atunci cand devii mamica, prioritatile se schimba la…
Exercitii de slabit in confortul locuintei personale
Incepand de azi, lipsa timpului, in ceea ce priveste mersul la sala,…
Jogging-ul sau cum sa ramai mereu tanara
Alergatul este unul dintre cele mai usoare sporturi pe care le poti…
Pilates sau gimnastica suava
Pilates este o forma de gimnastica foarte la moda. In doar cateva…
