Ultimele stiri
Cel mai bun program de alergare
Avand in vedere ca s-a incalzit vremea, mi-am facut si eu curaj…
Scapa de celulita in mod natural
Ne straduim destul de mult sa scapam de celuita, eu am incercat…
5 avantaje ale consumului de apa dimineata
Stim ca apa ne ajuta sa fim mai sanatosi si sa functionam…
Slabeste cu program-ul de antrenament pentru incepatoare
Daca incerci sa scapi de cele cateva kilograme pe care le-ai adunat…
Motive pentru care trebuie sa programezi acum o sedinta de masaj
Am descoperit de curand un nou studiu care demonstra ca masajul reduce…
Cele mai eficiente retete de slabit pentru femei
A fi femeie nu este usor, pe langa cariera, casnicie si copii,…
Beneficiile inotului
Inotul ofera ceva mai mult decat aerobicul sau sporturile de sala, abilitatea…